女性更年期一般发生在45~55岁之间，身体会出现多方面症状。
月经方面的症状
月经周期改变： 月经周期会变得不规律，可能出现月经周期延长，原本28天左右的周期，可能变成3~6个月来一次；也可能出现周期缩短，一个月来两次月经等情况。月经量变化： 月经量可能减少，经血颜色变淡；也有部分女性会出现月经量增多，甚至可能导致贫血，出现头晕、乏力等症状。
心血管系统症状
潮热出汗： 这是比较常见的症状，约有80%的更年期女性会出现。表现为突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，一般持续1~3分钟。血压波动： 部分女性会出现血压波动，尤其是收缩压升高，可能会伴有头晕、心慌等不适。
骨骼肌肉症状
骨质疏松： 更年期女性雌激素水平下降，会影响钙的吸收和利用，导致骨量丢失加快，容易发生骨质疏松。此时女性会感觉腰酸背痛，容易发生骨折，比如轻微的碰撞或摔倒就可能导致腕部、髋部骨折等。关节疼痛： 关节也会出现不适，尤其是膝关节、肩关节等，活动时疼痛可能会加重，天气变化时症状也可能更明显。
精神神经症状
情绪波动大： 容易出现情绪不稳定，比如焦虑、抑郁、烦躁等。可能会因为一点小事就大发脾气，或者莫名感到悲伤、焦虑，难以自我控制情绪。睡眠障碍： 睡眠质量变差，出现入睡困难、多梦、易惊醒等情况，长期睡眠不好会进一步影响精神状态和身体健康。