咽炎的治疗方法需根据类型等因素而定，一般来说，急性咽炎可通过一些方式缓解，而慢性咽炎则需要综合调理。对于急性咽炎，若由病毒感染引起，多数在1周左右可自愈；若是细菌感染导致，可能需要使用抗生素等治疗。
药物治疗方面
抗病毒药物：如果是病毒感染引发的急性咽炎，可在医生指导下使用一些抗病毒药物，比如利巴韦林等，但这类药物一般不用于预防，主要是在明确病毒感染且有相应指征时使用。抗生素：当急性咽炎是细菌感染所致，像A组乙型溶血性链球菌感染时，可能会用到青霉素类抗生素，如阿莫西林等，但使用抗生素必须严格遵循医嘱，不能自行滥用。
生活方式调整
饮食方面：患病期间要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激咽部，加重不适。要多吃清淡、富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（黄瓜、西红柿等）和水果（苹果、橙子等），有助于增强身体抵抗力，促进咽部恢复。饮水方面：要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，充足的水分可以保持咽部黏膜湿润，减轻咽部干燥、疼痛等症状。
局部治疗手段
含漱液：可以使用一些含漱液来缓解咽炎症状，比如复方硼砂含漱液，它能够清洁口腔、杀菌消炎，减轻咽部的炎症反应。使用时按照说明书正确操作，一般是每次含漱10 - 15毫升，每天数次。含片：像西瓜霜含片、草珊瑚含片等，这类含片可以直接作用于咽部，起到清凉、止痛、消肿的作用，缓解咽部的不适感觉。但要注意按照说明书的剂量和用法使用，不要超量。
慢性咽炎的特殊注意事项
避免刺激因素：慢性咽炎患者要尽量避免长期接触有害气体、粉尘等，比如在污染严重的环境中工作或生活时，要采取防护措施，如佩戴口罩等。同时要注意戒烟戒酒，因为烟草和酒精都会对咽部黏膜造成刺激，加重慢性咽炎的症状。积极治疗相关疾病：如果慢性咽炎是由鼻窦炎、胃食管反流等疾病引起的，要积极治疗原发疾病。比如鼻窦炎患者要按照医生的建议进行规范的治疗，控制鼻窦的炎症，从而减少对咽部的刺激；胃食管反流患者要注意调整饮食习惯，避免睡前吃东西等，必要时遵医嘱使用抑制胃酸分泌的药物等进行治疗。