身上长很多痘痘的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年和年轻人身上，但也可能在成年人中出现。痤疮的原因是皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染。痤疮通常表现为粉刺、丘疹、脓疱和结节等症状。治疗痤疮的方法包括外用药物（如过氧化苯甲酰、水杨酸等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）和光疗等。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，通常由过敏、遗传、环境因素等引起。湿疹的症状包括皮肤发红、瘙痒、干燥、脱屑等。治疗湿疹的方法包括外用药物（如糖皮质激素、免疫调节剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）和光疗等。
3.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在毛发较多的部位，如头皮、背部、臀部等。毛囊炎的症状包括毛囊周围的红肿、疼痛、脓疱等。治疗毛囊炎的方法包括外用药物（如抗生素、角质促成剂等）和口服药物（如抗生素、磺胺类药物等）。
4.传染性软疣：传染性软疣是一种由病毒感染引起的皮肤病，通常通过直接接触传播。传染性软疣的症状包括皮肤色或珍珠色的丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。治疗传染性软疣的方法包括刮除、冷冻、激光等。
5.其他原因：身上长很多痘痘还可能与其他原因有关，如内分泌失调、药物过敏、自身免疫性疾病等。
如果你身上长了很多痘痘，建议你及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，你也可以注意以下几点：
1.保持皮肤清洁，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品和清洁剂。
2.注意饮食健康，避免食用过多的油腻、辛辣、甜食等。
3.避免搔抓皮肤，以免加重症状或引起感染。
4.注意休息，避免熬夜和过度劳累。