舌头被咬出血后的处理方法取决于损伤情况。一、若舌头损伤轻微，伤口通常无需特殊处理可自行恢复。也可口含凉水，相当于进行局部冷敷，能使咬破处的局部血管收缩，在血管远端形成血栓，堵住出血血管，从而止血。若含凉水无法止血，可在出血创面上放置小棉球或小纱布，用力顶住牙齿，这是对局部进行加压，也能压闭血管形成血栓，使出血停止。二、若咬破的创口较大，则需尽早前往正规医院口腔科检查，看是否需要进行清创缝合术。同时创口较大可能会形成创伤性口腔溃疡，对此类情况建议按常规口腔溃疡治疗即可，可口服维生素C和B2，溃疡面可遵医嘱涂布西瓜霜等药物进行治疗。此外，患者在伤口恢复期间应尽量避免进食高糖、高盐食物，以免影响创面和伤口愈合。必要时还可外用药物，包括醋酸地塞米松口腔贴片或口服温盐水进行冲洗。
总之，舌头被咬出血后要根据具体损伤情况选择合适的处理方法，损伤轻微可尝试简单处理，损伤较大要及时就医，同时在恢复期间要注意饮食和必要的护理。