去眼睛水肿通常可采取局部热敷、滴抗组胺类滴眼液等方法。具体如下：
一、局部热敷
1.浸湿并拧干毛巾：在进行局部热敷前，要先备好毛巾，将其放入热水中充分浸湿，随后拧干水分。
2.热敷：把浸湿拧干后的毛巾放置在眼睛上进行热敷，这样有助于眼睛消肿。
二、滴抗组胺类滴眼液
1.清洗双手：滴眼药水之前必须先用洗手液将双手清洗干净。
2.滴滴眼液：抗组胺类滴眼液具有抗过敏的作用，适用于因眼睛过敏而导致水肿的患者。患者可以依据自身状况，在医生的指导下选择如富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等滴眼液进行治疗。清洗双手后，将滴眼液滴入眼睛内，然后轻轻闭眼数秒，等待滴眼液吸收即可。
对于眼睛容易水肿的患者，日常可适量进食薏苡仁、赤小豆等食物，这有利于消肿。
总结：文章主要介绍了去眼睛水肿的两种常见方法，即局部热敷和滴抗组胺类滴眼液，详细阐述了它们的具体操作步骤，同时也提到眼睛易水肿患者可选择的利于消肿的食物。