根据你的描述，可能是以下原因导致：
1.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，其特征是腹痛或腹部不适伴排便习惯改变。患者可能每天排便3-5次或2-3周一次，有时腹泻与便秘交替出现。除了腹泻外，还可能伴有腹胀、肠鸣、排气增多等症状。病因尚不清楚，可能与多种因素有关，如胃肠动力异常、内脏感觉异常、肠道感染后、精神心理因素等。治疗主要是调整生活方式和饮食，避免诱发因素，同时可以使用止泻药、抗抑郁药等药物进行治疗。
2.炎症性肠病：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，这两种疾病都属于慢性非特异性肠道炎症性疾病。其病因尚不明确，可能与遗传、环境、感染、免疫等因素有关。主要表现为腹泻、黏液脓血便、腹痛等症状，病情轻重不一，可伴有发热、消瘦、贫血等全身症状。结肠镜检查和活检是诊断的重要方法。治疗主要是根据病情的严重程度选择药物，如氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等。对于严重的患者，可能需要手术治疗。
3.肠道菌群失调：正常情况下，肠道内有大量的细菌，这些细菌相互依存、相互制约，维持着肠道的微生态平衡。当肠道菌群失调时，有害菌增多，有益菌减少，就会导致各种肠道问题，如腹泻、便秘、腹痛等。肠道菌群失调的原因有很多，如饮食不当、抗生素滥用、肠道感染等。治疗主要是通过调整饮食、补充益生菌等方法来恢复肠道菌群的平衡。
4.其他：除了上述疾病外，还有一些其他原因也可能导致长期腹泻，如慢性胰腺炎、糖尿病、甲状腺功能亢进等。
由于引起腹泻的原因很多，且可能会对健康造成一定的影响，因此建议你及时就医，进行相关的检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。