胃不舒服、胸闷、上不来气可能由以下原因引起：
1.消化系统问题：
消化不良：饮食过快、过饱、吃了不易消化的食物或过度饮酒等都可能导致消化不良，引起胃部不适、胸闷和上不来气。
胃炎或胃溃疡：胃黏膜受到炎症或损伤，可能导致胃酸反流、胃痛、胃胀等症状，同时也可能引起胸闷和上不来气。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和喉部，引起烧心、胸痛、胸闷和上不来气等症状。
2.心脏问题：
心脏供血不足：冠状动脉粥样硬化等原因导致心脏供血不足，可能引起心绞痛、胸闷和呼吸困难等症状。
心律失常：心跳节律异常，如心动过速、心动过缓或早搏等，可能导致心悸、胸闷和上不来气。
心脏瓣膜疾病：心脏瓣膜狭窄或关闭不全，可能影响血液循环，导致胸闷和呼吸困难。
3.呼吸系统问题：
哮喘或慢性阻塞性肺疾病：气道狭窄或阻塞，导致呼吸困难、胸闷和上不来气。
肺炎或其他肺部感染：肺部感染或炎症可引起咳嗽、胸痛、呼吸困难等症状。
过敏反应：对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，可能引发呼吸道过敏反应，导致胸闷和上不来气。
4.心理因素：
焦虑或抑郁：情绪问题可能导致身体的不适感，包括胃部不适、胸闷和上不来气。
压力：长期的高压力状态可能影响身体的生理功能，导致类似症状。
5.其他原因：
贫血：血红蛋白含量不足，可能导致氧气供应不足，引起乏力、胸闷和呼吸困难。
中毒：某些化学物质或药物中毒，可能影响身体的各个系统，包括消化系统和呼吸系统，导致相关症状。
内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退，可能影响身体的代谢和心血管功能，引起类似症状。
如果出现胃不舒服、胸闷和上不来气的症状，建议采取以下措施：
1.休息：停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.调整呼吸：深呼吸、放松技巧和缓慢的呼吸练习有助于缓解症状。
3.避免诱因：尽量避免食用刺激性食物、饮料，戒烟限酒，避免过度劳累和情绪激动。
4.观察症状：密切观察症状的变化，如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，应及时就医。
5.就医咨询：医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以确定具体的病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的症状和病因可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如胃镜、心电图、胸部X光或血液检查等，以明确诊断并制定个性化的治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于预防和缓解这些症状也非常重要。