孕妇可以适量吃黑芝麻丸。黑芝麻丸富含多种营养成分，对孕妇有一定益处。
黑芝麻丸的营养成分优势
富含蛋白质：黑芝麻丸中含有一定量的蛋白质，约每100克黑芝麻丸含蛋白质20克左右，能为孕妇补充身体所需部分营养。含有丰富维生素：其中含有维生素E等，维生素E具有抗氧化作用，有助于维持孕妇机体的正常生理功能。
食用黑芝麻丸的注意事项
控制食用量：虽然黑芝麻丸好，但孕妇也不能无节制吃。一般每天吃1 - 2颗比较合适，因为黑芝麻丸含有一定油脂，吃多了可能会导致孕妇体重增长过快，甚至引起消化不良等问题。选择正规产品：孕妇要选择正规厂家生产的黑芝麻丸，确保其原材料安全、卫生，避免买到添加了过多添加剂的产品。有些黑芝麻丸可能添加了大量糖分，孕妇如果有妊娠糖尿病等情况，更要谨慎选择。
与其他食物搭配建议
搭配谷物：孕妇可以将黑芝麻丸与全麦面包等谷物搭配食用。比如早餐时，吃1颗黑芝麻丸，再搭配一片全麦面包，这样既能补充黑芝麻丸的营养，又能增加饱腹感，还能保证碳水化合物的合理摄入。搭配坚果：也可以和其他坚果一起吃，不过要注意总量控制。但要注意如果孕妇对芝麻过敏，则绝对不能吃黑芝麻丸。