通常情况下，大便干、拉不出来可能是由多种原因引起的，以下是一些快速通便的方法：
1.开塞露：将开塞露的前端剪开，然后插入肛门，将药液挤入直肠内，保留10-15分钟后再排便。开塞露可以软化大便，刺激肠道蠕动，从而帮助排便。
2.灌肠：灌肠是将一定量的液体通过肛门注入直肠，以帮助排便。灌肠可以快速清空肠道内的粪便，但需要在医生的指导下进行。
3.服用泻药：可以服用一些泻药，如番泻叶、大黄等，这些泻药可以刺激肠道蠕动，促进排便。但需要注意的是，泻药不能长期使用，否则会导致肠道功能紊乱。
4.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，有助于软化大便，促进排便。
5.适当运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。可以进行一些有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
6.按摩腹部：顺时针按摩腹部可以刺激肠道蠕动，促进排便。
需要注意的是，如果大便干、拉不出来的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。同时，在日常生活中，应保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免久坐不动、过度劳累、压力过大等，以预防大便干、拉不出来的发生。