睡觉时的正常心率范围为40次每分钟到100次每分钟。因为睡觉时新陈代谢处于最低阶段，各个脏器的能量消耗都会显著下降。晚上睡觉时，身体对血和氧的需求减少，心跳次数也会相应地有所降低，所以在睡觉时测量心率，40次每分钟到100次每分钟是足够的。
一、如果睡觉时心跳低于40次每分钟，比如仅为35次每分钟甚至不到30次，这种情况通常被称为心动过缓。
二、而如果在睡觉的时候测量心率超过每分钟100次，则说明心率过快。
心率是一项非常重要的指标，在心率正常的情况下，心脏通常也较为正常。但如果心率存在问题，就需要检查心脏是否出现了疾病，比如病态窦房结构综合征、房室传导阻滞等。一旦出现这类疾病，需要到正规医院安装永久的人工心脏起搏器进行治疗，以避免对身体造成损害。此外，在晚上睡觉时还需要保持室内环境安静，并做好自身的护理工作。
总之，了解睡觉时的正常心率范围以及心率异常的情况和应对措施是很重要的，同时要注意睡眠环境和自身护理，以保障身体健康。