睡觉时心率的正常范围因人而异，一般在60次/分至100次/分之间。但需要注意的是，年龄、性别、身体状况以及睡眠状态等因素都可能影响心率的正常范围。
对于成年人来说，在安静状态下，正常的心率范围通常是60次/分至100次/分。然而，老年人或运动员的心率可能相对较慢，而儿童和年轻人的心率可能相对较快。此外，女性的心率通常比男性稍快一些。
在睡眠时，人体的心率会自然下降，这被称为“睡眠时相性窦性心动过缓”。这是正常的生理现象，有助于降低心脏的负担和氧气消耗。一般来说，深度睡眠时的心率会比清醒时的心率低一些。
如果你的心率不在上述正常范围内，或者你对自己的心率感到担忧，建议咨询医生进行进一步的评估。医生可能会进行心电图检查、运动负荷试验或其他相关检查，以确定是否存在任何潜在的心脏问题。
需要注意的是，某些因素可能会影响心率，例如情绪激动、体力活动、饮食、药物、疾病等。因此，在评估心率时，医生通常会考虑多个因素，并结合具体情况进行综合判断。
总之，睡觉时心率的正常范围是一个相对的概念，受到多种因素的影响。如果你对自己的心率有任何疑虑，最好咨询医生以获得个性化的建议和评估。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、减少压力和良好的睡眠，有助于维持心血管系统的健康。