根据你提供的信息，可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：如果长期处于压力过大、精神紧张或情绪波动较大的状态，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期和月经量。此外，一些慢性疾病，如慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等，也可能会导致月经异常。
2.节育环：节育环是一种长效避孕措施，但部分女性放置节育环后，可能会出现月经提前、经量增多、经期延长或周期缩短等情况。
3.药物：使用一些药物，如避孕药、抗肿瘤药物、抗抑郁药等，可能会影响月经周期和月经量。
4.其他：生活环境改变、作息不规律、过度节食、剧烈运动等，也可能会导致月经提前、经量减少。
如果偶尔出现一次月经提前且经量少，且没有其他不适症状，可能是正常的，无需过于担心。但如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，建议保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和熬夜；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪；注意个人卫生，保持外阴清洁；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食。