月经提前一个星期且量特别少可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.内分泌失调：内分泌失调是导致月经异常的常见原因之一。情绪紧张、压力过大、生活不规律等因素都可能影响内分泌系统的正常功能，导致月经提前或量少。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能引起内分泌失调。
解决方法：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于调节内分泌。如果是由于压力过大引起的，可以通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等来缓解压力。对于内分泌失调引起的月经问题，可能需要进一步的检查和治疗，如激素替代疗法、药物治疗等。请在医生的指导下进行治疗。
2.子宫内膜薄：子宫内膜薄可能导致月经量少。这可能是由于刮宫术、子宫内膜炎等原因引起的。
解决方法：如果是子宫内膜薄引起的月经量少，可以在医生的指导下使用一些药物来促进子宫内膜生长，如雌激素类药物。此外，一些中药也可能对调理月经有一定的帮助。
3.怀孕：怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经。但在怀孕初期，可能会出现少量阴道出血，被误认为是月经。
解决方法：自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。如果是怀孕，需要注意休息和营养，避免剧烈运动和性生活。
4.其他因素：一些其他因素，如环境变化、情绪波动、药物影响等，也可能导致月经提前和量少。
解决方法：尽量避免这些因素的影响，保持心情愉悦，注意保暖，避免寒冷刺激。如果月经问题持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的身体状况和原因都可能不同，因此在处理月经问题时，最好咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。此外，如果有其他健康问题或正在服用药物，也应告知医生，以便医生进行综合评估和指导。