流行性感冒患者饮食上一般应保持清淡，多吃易消化、富含维生素及优质蛋白的食物，如瘦肉、蛋类、奶类及奶制品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜水果等，同时要多喝热水。流行性感冒是由流感病毒引发的急性上呼吸道感染，简称为流感，属于丙类传染病。患上流感后要注重生活、饮食等方面的调节，以利于病情的恢复。
一、容易消化的食物：
1.白粥：质地软烂，容易被人体消化和吸收。
2.小米南瓜粥：小米本身较易消化，加上南瓜营养丰富，是适合流感患者的食物。
3.鱼汤：富含营养且相对容易吸收。
二、优质蛋白食物：
1.蛋清蛋白：是优质蛋白质的良好来源。
2.奶类：如牛奶等，能提供蛋白质等营养。
3.家禽：如鸡肉等，蛋白质含量较高。
4.鱼：富含蛋白质和多种营养。
5.瘦肉：如瘦猪肉等，可补充蛋白质。
6.大豆：及其制品富含优质蛋白。
三、含维生素食物：
1.猕猴桃：维生素C含量丰富。
2.柠檬：含有丰富的维生素C等。
3.橙子：是富含维生素的水果。
4.柚子：也含有一定量的维生素。
如果流行性感冒一直没有好转，一定要及时到医院就医，避免延误病情。总之，对于流行性感冒患者，合理的饮食和及时的治疗都是很重要的。