勃起太久小腹疼痛主要有以下原因：
一、长时间充血。阴茎勃起时间较长导致下腹部疼痛不适，这是由于长时间的阴茎勃起致使盆腔内器官，如前列腺，甚至膀胱、直肠等周围都出现过度充血，且充血难以消退。当性冲动消失后，充血、水肿逐渐消退，这时疼痛感才会慢慢消失，从而出现会阴部或骨盆区、下腹部的胀痛不适。对于持续勃起者应转移其注意力，缓解其紧张情绪，有时还需要让其进行深蹲活动，以期望达到骨盆区血液的分流作用。
二、肌肉、血管痉挛。勃起时阴茎以及周围肌肉的血管和下腹部的肌肉会因长时间充血而出现紧张、痉挛状态，长时间的紧张和痉挛会导致小腹疼痛。
三、前列腺等疾病。阴茎勃起时前列腺也会相应充血，若本身有前列腺炎等问题，局部充血就容易引发疼痛。
此外，若勃起时间过长，如超过六小时，则需要急诊向专科医生求助进行治疗。
总结概况提示：勃起太久导致小腹疼痛主要涉及长时间充血、肌肉血管痉挛以及前列腺等疾病问题，当遇到这种情况时可根据具体情况采取相应措施，若勃起时间过长需及时寻求专业医生帮助。