孕34周脐带绕颈2周可通过如下方式改善：定期产检、改善睡姿、定时数胎动、增加运动、手术治疗。具体如下：
一、定期进行产检：
怀孕34周若发现胎儿脐带绕颈2周，需定期到医院进行腹部B超检查，以观察脐带绕颈具体状况是好转还是加重，从而据此制定相应治疗措施。
二、改善睡姿：
当发现胎儿脐带绕颈2圈后，孕妇日常生活中应尽量保持左侧睡姿，这样在一定程度上能改善脐带中血液供应，或许还能减轻脐带绕颈症状。
三、定时数胎动：
发现脐带绕颈后，孕妇在日常生活中要定时数胎动，若发现胎动次数明显减少，可能意味着胎儿有缺氧症状，此时应及时就医。
四、增加运动：
孕妇可在医生指导下进行臀部抬升运动，促使宝宝翻身，进而有可能改善绕颈情况。
五、手术治疗：
如果宝宝在绕颈2周时出现宫内窘迫情况，应及时前往正规医院，通过剖宫产手术进行治疗，以免胎儿因缺氧而导致组织器官坏死。
总之，如果出现孕34周脐带绕颈2周的情况，应多休息，避免过度劳累。