脐带绕颈两周是一种常见的胎儿异常情况，可能会增加胎儿窘迫、早产等风险。以下是一些应对建议：
1.定期产检：密切关注胎儿的发育情况，包括胎心监护、B超等检查，及时发现问题。
2.注意胎动：学会自数胎动，每天早、中、晚各数1个小时，将3次胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动数。如果12小时胎动数小于20次，或者比平时减少50%，以及胎动频繁，都提示胎儿可能有缺氧的情况。
3.左侧卧位：睡觉时可采取左侧卧位，以增加子宫和胎盘的血液供应，改善胎儿缺氧的情况。
4.避免剧烈运动：不要进行过于剧烈的运动，以免刺激子宫，导致胎儿脐带绕颈加重。
5.做好分娩准备：提前了解分娩的相关知识，选择合适的分娩方式，并做好随时剖宫产的准备。
需要注意的是，脐带绕颈两周并不一定需要剖宫产，医生会根据具体情况综合判断。如果出现胎儿窘迫等紧急情况，需要立即进行剖宫产手术。在孕期，孕妇应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，确保胎儿的健康。