拉肚子也就是腹泻，着凉后出现腹泻的情况较为常见，这主要是由于机体免疫力下降以及肠道菌群紊乱，进而引发胃肠功能紊乱、肠蠕动加快，最终导致腹泻，可在消化内科就诊后采取一般治疗、对症治疗等措施。
一、一般治疗
1.调理生活：着凉腹泻时一定要注重保暖与休息。可以躺在床上用热水袋敷腹部，天气寒冷时要适当增添衣物，晚上要盖好被子。在腹泻缓解后可适量进行运动，以增强抵抗力。
2.调节饮食：避免进食生冷、辛辣或不洁净的食物，比如冰淇淋、火锅、烧烤等。要选择清淡、易消化的饮食，像粥、面条、排骨汤等，还可以适量饮用温热的姜汤或红糖水。
二、对症治疗
1.止泻：当腹泻次数较多时，需要遵医嘱使用止泻药物，常用的有颠茄磺苄啶片、蒙脱石散等，需注意蒙脱石散不能长期使用，以免阻碍小肠吸收水分及营养物质。
2.调节菌群：腹泻时会伴随肠道菌群紊乱，需要调节肠道菌群，可给予双歧杆菌乳杆菌三联活菌片，应避免直接使用抗生素治疗，以防肠道菌群进一步失调。
3.补液：着凉后腹泻会使肠道失去大量水分，导致电解质紊乱以及酸碱失衡，所以要及时补充水分、纠正电解质紊乱及酸碱失衡，可以多喝水和口服补液盐，对于腹泻较重的患者，需要及时送往医院急诊科，进行静脉补液治疗，如遵医嘱输注氯化钠注射液、葡萄糖注射液等。
尾段总结：着凉后腹泻可通过一般治疗如调理生活和调节饮食来改善，对症治疗包括止泻、调节菌群和补液等，要根据具体情况选择合适的治疗方法。