着凉拉肚子可能是由于腹部受凉，导致胃肠道蠕动加快，引起腹痛、腹泻等症状。以下是一些解决方法：
1.注意保暖：可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部，以缓解腹部受凉的症状。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物，可以适量食用一些易消化、温热的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分，可以多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
4.药物治疗：如果症状较为严重，可以服用一些药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或出现其他不适症状，如发热、呕吐等，建议及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，孕妇、儿童、老人等特殊人群在使用药物时需要谨慎，最好在医生的指导下使用。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也有助于预防着凉拉肚子的发生。