孩子体质弱的症状表现主要包括以下几个方面：
1.反复感冒或感染：孩子经常容易患上感冒、咳嗽、肺炎等呼吸道感染疾病，或者患上腹泻、呕吐等消化道感染疾病。
2.身体虚弱：孩子看起来比较瘦小，脸色苍白，没有精神，容易疲劳，体力较差。
3.免疫力低下：孩子的免疫系统发育不完善，容易受到细菌、病毒等病原体的感染，而且感染后恢复时间较长。
4.营养不良：孩子食欲不振，挑食、偏食，或者消化不良，导致营养摄入不足，影响身体发育。
5.睡眠问题：孩子睡眠质量差，容易惊醒、盗汗、打鼾等。
6.过敏反应：孩子容易出现过敏反应，如过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等。
7.运动能力差：孩子的运动能力不如同龄人，比如跑步、跳跃、攀爬等方面的能力较弱。
8.智力发育迟缓：孩子的智力发育可能会受到一定影响，学习能力较差。
如果家长发现孩子有以上症状表现，应及时带孩子去医院检查，以便早发现、早治疗。同时，家长也可以通过以下方法帮助孩子增强体质：
1.合理饮食：保证孩子摄入足够的营养，饮食均衡，多吃蔬菜、水果、肉类、鱼类等。
2.适量运动：让孩子适量运动，增强体质，提高免疫力。
3.良好睡眠：保证孩子有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.预防接种：按照国家规定的免疫程序给孩子进行预防接种，预防传染病的发生。
5.减少感染：注意孩子的个人卫生，勤洗手、勤换衣，避免交叉感染。
6.心理调节：关注孩子的心理健康，给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子保持良好的心态。