刚发现怀孕若不想要，需结合病史及辅助检查判定怀孕时长，进而确定适宜的流产方式来终止妊娠。若发现较早，停经时间小于5周，可继续等待至5周以上再行流产。流产并非越早越好，通常建议孕囊直径大于1厘米才可进行流产。
一、若怀孕处于5至10周之间，可选择药物流产或人工流产来终止妊娠。
1.药物流产：通过药物作用使胚胎排出体外。
(1)优点：对子宫内膜损伤相对较小。
(2)缺点：可能存在流产不全，需要后续处理。
2.人工流产：利用手术方式终止妊娠。
(1)优点：能较为快速地完成流产过程。
(2)缺点：可能会对子宫造成一定损伤。
二、若怀孕在10周以上，胚胎已成型，此时人流损伤较大且易出血多、流产不全，建议先进行药物流产，必要时再清宫治疗。
1.药物流产：可使胚胎松动以便后续处理。
(1)优点：可降低直接手术的风险。
(2)缺点：过程可能较复杂。
2.清宫治疗：清除残留组织。
(1)优点：确保妊娠终止完全。
(2)缺点：增加一次手术操作。
总之，发现怀孕不想要时，要综合多方面因素来选择合适的流产方式，同时要注意流产后的护理和恢复，如有异常应及时就医。