白头发是可以拔掉的。
一、拔掉白头发并不会导致越长越多，但不建议拔。原因在于头发变白是因为黑色素细胞产生的黑色素颗粒不足，即便拔掉，毛囊里的黑色素细胞也不会增多，只会继续长出新白发。
二、暴力拔头发可能损伤毛囊，引发毛囊炎，会出现红色丘疹和丘疹性脓疱，伴有疼痛和瘙痒，严重时甚至会导致脱发。所以拔掉白头发只能取得短暂效果，无法治疗白发。
三、有白头发时，更好的做法包括勤剪发、染发、戴帽子或发饰遮住。在饮食上要尽量少吃油腻、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时要注意休息，避免熬夜，不饮酒，保证营养均衡，保持良好心态，避免过多压力，保证充足睡眠，这些都有助于缓解白发的发生。
四、随着年龄增长，出现白头发难以避免，但若是年轻人过早长白头发，需要及时就诊以明确病因并对症治疗。
总之，对于白头发，要正确认识和对待，选择合适的方式来处理，同时关注自身健康状况，必要时及时就医。