高血压不存在普遍适用的最佳治疗方法，这是因为不同个体的病情存在差异，所以适用的治疗方式也会有所不同。应当依据病情的轻重程度来恰当选择，病情较轻时可采取一般治疗，而病情相对严重时则可开展药物治疗。
一、一般治疗
高血压处于轻微状态时往往没有明显症状，此时通过一般治疗就有可能有效控制血压。在一般治疗中，主要是改善不良的生活方式，要坚决戒烟戒酒，改掉熬夜的不良习惯，在饮食方面尽量以清淡食物为主，应避免食用油腻食物。
二、药物治疗
若高血压程度相对较重，那么药物治疗是临床上较为常用的手段。建议遵医嘱使用硝苯地平片、富马酸比索洛尔片、美托洛尔缓释片等药物，用药的剂量和疗程必须严格把控，切不可盲目停药，以免导致血压出现过大波动。
需要强调的是，高血压是难以根治的，通常都需要长期进行调理和用药。在日常生活中要学会放松情绪，适度进行运动锻炼，并且要定期进行身体检查，密切监测血压的具体变化。
总之，对于高血压的治疗要根据具体病情选择合适的方法，同时要注重日常生活中的自我管理和监测。