以下是润色和拓展后的内容：
关键点：解决宝宝咳嗽厉害的方法包括食疗、小儿推拿、浴室蒸疗，咳嗽厉害应去儿科检查治疗，平时要注意宝宝保暖、多喝水、保持充足睡眠与适当活动。
一、食疗：
1.可以让宝宝喝白萝卜水，白萝卜有润肺下气、化痰止咳等作用，有助于缓解咳嗽并化痰。
2.冰糖雪梨水也不错，能起到润肺清燥、止咳化痰的效果。
3.金桔蜂蜜可帮助止咳，金桔有理气解郁、化痰等功效。
4.川贝枇杷膏能润肺止咳，对于咳嗽有一定疗效。同时，咳嗽时要让患儿合理饮水，采取少量多次的方式，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的食物，可促进体内代谢，对病情恢复有益。
二、小儿推拿：
适当进行按摩和推拿，通过专业的手法刺激相应穴位，能够在一定程度上帮助患儿减轻咳嗽症状。
三、浴室蒸疗：
抱着宝宝在浴室里蒸疗几分钟，潮湿温热的空气能够使痰液得到稀释，利于咳出。
总结提示：当宝宝咳嗽厉害时，可先尝试这些方法，但最好还是及时到儿科进行检查，在医生指导下进行规范治疗。平时要注重宝宝的日常护理，做好保暖，保证充足饮水、睡眠以及适当活动，以促进新陈代谢，增强宝宝抵抗力。