血压高的危害程度取决于血压升高的水平。
一、正常高值范围：患者血压处于收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg的正常高值范围内，此时危害相对较小，通常不会有明显不适症状，也较少损害靶器官。
二、高血压：若患者血压达到收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg而确诊为高血压，危害就相对较大。患者可能出现如下不适症状：
1.头部胀痛。
2.眩晕。
3.胸闷不适。
4.四肢麻木。
5.疲倦乏力。
6.心律失常。
7.心悸耳鸣等。而且若长期不能将血压控制在正常范围，还可能对眼、心脏、肾脏等靶器官造成损害。
三、高血压危象：当患者血压达到收缩压≥180和（或）舒张压≥120mmHg时，就属于高血压危象，危害进一步增大。此时症状会显著加重，同时可能引发急性脑卒中、高血压脑病、视网膜出血、急性心力衰竭、急性主动脉夹层等严重的靶器官损害。
建议患者平时要定期检测血压，同时注意调整饮食和生活习惯，以防止血压持续升高。若仅靠生活管理无法有效控制血压，需及时遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、呋塞米等药物来控制血压。
总结：了解血压升高水平与危害程度的关系，重视血压监测和管理，根据具体情况采取相应措施来控制血压，避免严重危害的发生。