女生来月经时肚子疼，医学上称为痛经。约有50%的育龄期女性会受到痛经困扰，其中原发性痛经较为常见。
痛经的类型及表现
原发性痛经： 多见于青春期女性，通常在月经初潮后1-2年内出现。主要是月经期间子宫内膜前列腺素含量增高引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经，疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2-3日后缓解。继发性痛经： 由盆腔器质性疾病引起，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。疼痛多有逐渐加重趋势，可在月经前、月经时或月经后出现，且疼痛程度可能较原发性痛经更严重。
缓解痛经的非药物方法
热敷腹部： 可以用热水袋或热毛巾敷在下腹部，每次热敷15-20分钟，能促进血液循环，缓解子宫痉挛性收缩，从而减轻疼痛。一般温度保持在40-50℃为宜。适度运动： 在月经期间可以进行一些轻柔的运动，如散步、瑜伽等。适度运动能促进身体内啡肽的分泌，内啡肽有镇痛作用，还能帮助放松肌肉，缓解痛经症状，但要避免剧烈运动，像快跑、跳高等。
药物缓解痛经的情况
非甾体抗炎药： 如布洛芬、萘普生等。这类药物通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素合成，从而减轻子宫收缩和痉挛，达到止痛效果。一般在月经开始前1-2日就可以开始服用，连续服用2-3日。但有消化道溃疡、严重肝肾功能不全等情况的女生要慎用。避孕药： 对于有避孕需求且适合的女性，可以通过口服短效避孕药来缓解痛经。它是通过抑制排卵，减少前列腺素生成，从而减轻痛经。一般需要连续服用3个月经周期以上才能看到明显效果。不过，有高血压、心脏病、血栓病史等情况的女生不适合使用避孕药来缓解痛经。