一般来说，冬季食用榴莲、猕猴桃、梨等水果是比较好的。具体如下：
一、榴莲：榴莲果肉里含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪等营养成分，其热量较高，在冬季能够补充因寒冷而流失的热量，有助于缓解饥饿感。
二、猕猴桃：猕猴桃蕴含着蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B1、钙、铁等营养物质，能缓解冬季因运动量减少而出现的抵抗力下降问题，对身体健康有益，可增强体质。
三、梨：梨富含膳食纤维、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种营养，具有祛痰、止咳等功效，能够缓解因冬季湿度降低所导致的咽干、口燥等症状，对咽喉起到养护作用。
总之，冬季选择这些水果，各有其益处，可以根据自身需求和喜好来食用。