冬季适合孕妇吃的6种水果如下：
一、苹果：孕妇应多吃苹果，其非常适合孕妇。首先，苹果中含有的维生素、微量元素、食物纤维以及苹果酸鞣酸等，能很好地缓解妊娠反应，如孕吐等，还可提升胃口、促进食欲。其次，连皮一起吃能预防便秘，治疗贫血，且不会导致发胖。
二、梨子：梨子有清热利尿的作用，还能润喉润肺、止咳化痰，可预防和治疗妊娠水肿以及妊娠高血压。
三、西柚：西柚富含叶酸，多吃在孕初期特别有益。因为孕期若缺乏叶酸，不仅易影响孕妇健康，还会影响胎儿智力。
四、葡萄：葡萄所含营养极为丰富，包括钙铁、胡萝卜素、维生素等。孕妇常吃葡萄可使气血更好，避免手脚冰冷，并且葡萄有安胎功效，能促进胎儿发育。
五、樱桃：樱桃的营养元素比苹果、梨子高出许多倍，常吃对肠胃很有帮助，还能补气养血。
六、草莓：也适宜孕妇食用，常吃可促进食欲和提高肠胃蠕动。这些水果通常建议是室温下存放的，不要吃从冰箱里贮存的，以免因温度过低吃下后引起胃部不适。
总之，冬季孕妇可选择这6种水果来补充营养，但要注意水果的储存方式。