要判断宝宝肚子胀，可以从以下几个方面入手。首先观察外观，宝宝肚子明显比平时膨隆，用手轻轻拍打，能听到比较沉闷的声音，像鼓一样，这可能是肚子胀的表现。还可以触摸宝宝腹部，若感觉比正常柔软度要硬，也可能提示肚子胀。另外，宝宝如果出现频繁哭闹、不愿意吃奶、呕吐等情况，也有可能是肚子胀导致的不适。
观察外观表现
腹部膨隆程度： 正常宝宝的腹部通常是平坦或稍微圆润的。当宝宝肚子胀时，腹部会明显比平时鼓起来，尤其是平躺时，肚子突出比较明显。比如对比宝宝安静状态下平时的腹部和当前的腹部，能直观发现差异。拍打声音： 用手指轻轻拍打宝宝腹部，正常情况下腹部发出的声音比较清脆。而肚子胀时，由于内部气体或内容物增多，拍打会发出比较沉闷的“咚咚”声，像敲鼓一样。
触摸腹部感知
触感硬度： 家长可以在宝宝安静时，用手轻柔地触摸宝宝腹部。正常宝宝腹部触感是柔软的。如果宝宝肚子胀，触摸时会感觉腹部比正常状态要硬一些，就像触摸一个充满气的气球那样有一定的张力。有无紧绷感： 肚子胀的宝宝腹部还可能有紧绷感，用手轻轻按压时，能感觉到腹部不像正常时那么松弛，而是有较明显的紧绷状态。
观察宝宝其他表现
哭闹情况： 肚子胀会让宝宝感觉不舒服，所以可能会出现频繁哭闹的现象。与平时宝宝正常的哭闹不同，肚子胀引起的哭闹可能比较烦躁，难以安抚。吃奶情况： 宝宝肚子胀时，往往会影响正常的吃奶。可能出现不愿意吃奶，或者吃奶过程中频繁吐奶、呛奶的情况。因为肚子胀导致胃肠道不适，影响了正常的消化和进食功能。呕吐表现： 部分肚子胀的宝宝还可能出现呕吐症状，呕吐物可能是奶液等胃内容物，而且呕吐可能比较频繁，这也是肚子胀带来的身体反应之一。