哺乳期嗓子干痒咳嗽，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.调整饮食：哺乳期应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜或过咸的食物，以免加重咳嗽症状。可以多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解嗓子干痒咳嗽。哺乳期妈妈可以多喝温水、白开水、淡盐水等。
3.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，减轻嗓子干痒咳嗽的症状。
4.注意休息：哺乳期妈妈应保证充足的睡眠，避免过度劳累，以提高身体免疫力。
5.药物治疗：如果嗓子干痒咳嗽症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些安全的药物进行治疗，如止咳糖浆、含片等。但在使用药物前，应先咨询医生，了解药物的成分和适用人群。
需要注意的是，在哺乳期使用任何药物都应该谨慎，避免对宝宝产生不良影响。如果咳嗽症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。