肩膀半脱臼后通常需要1-3周的时间才能抬起肩膀，但具体恢复时间因人而异，主要与以下因素有关：
1.损伤程度：肩膀半脱臼的程度越轻，恢复时间越短；如果脱位严重，可能需要更长时间才能恢复。
2.治疗方法：治疗方法包括手法复位、吊带固定、物理治疗等。如果治疗方法得当，恢复时间会相应缩短。
3.个人体质：不同人的体质不同，恢复时间也会有所差异。一般来说，年轻人的恢复速度比老年人快。
4.康复训练：康复训练对于恢复肩膀的功能非常重要。如果能够积极进行康复训练，恢复时间会相应缩短。
在恢复期间，需要注意以下几点：
1.保持肩部休息：避免肩部过度活动，尤其是在复位后的前几天，尽量保持肩部静止。
2.按照医生的建议进行治疗：包括手法复位、吊带固定、物理治疗等，要按照医生的建议进行治疗，不要自行拆除固定或过早进行肩部活动。
3.进行康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括肩部的活动度训练、肌肉力量训练等，有助于恢复肩部的功能。
4.注意肩部保暖：避免肩部受寒，尤其是在夜间睡眠时要注意保暖。
5.避免再次受伤：在恢复期间要注意避免肩部再次受伤，避免过度活动、提重物等。
需要注意的是，如果肩膀半脱臼后长时间无法抬起肩膀，或者出现肩部疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。