身体虚弱往往由气血不足导致，主要分为气虚和血虚两种情况。气虚表现为面色蜡黄、食欲不振、子宫下坠等，血虚表现为头晕乏力、面色苍白、失眠等。
一、气虚
1.症状表现：气虚的患者会明显感觉精力不够、身体易疲劳，且比常人更易出汗。这是因为元气、卫气缺损，体内气体的促进、防御等功能减弱，进而使身体机能的免疫和抵抗病毒能力下降。
2.调理方法：可以通过服用一些具有补气作用的药物来调养，如党参、人参、黄芪等药材。
二、血虚
1.症状表现：血虚的患者通常会有双目干涩、四肢麻木等情况，这主要是由于血液亏虚引起的。
2.调理方法：可进行饮食调养，多摄入富含蛋白质且具有补血功效的食物。日常生活中还可以适度进行一些轻度运动锻炼，以促进身体内的血液循环，从而改善身体状况。
如果患者的这种状况长时间未得到改善，建议及时去医院就诊检查，以排除病因。
总之，当身体出现气血不足引起的虚弱时，要根据具体是气虚还是血虚的表现，采取相应的调理措施，必要时寻求医疗帮助。