身体虚弱有多种表现。一般来说，身体虚弱的人可能会有容易疲劳的情况，比如稍微活动一下就感觉很累，这种疲劳感持续时间可能较长。
体能方面的表现
容易疲惫：身体虚弱的人往往体力明显下降，正常的日常活动都可能让他们感觉吃力。比如爬几层楼梯就气喘吁吁，走一小段路就需要休息。运动耐力差：进行体育锻炼时，别人能轻松完成的运动，身体虚弱者很难坚持，运动后恢复的时间也比常人长很多。
身体机能方面的表现
免疫力低下：身体虚弱的人更容易生病，像感冒这类常见疾病，他们可能一个月内就会反复患上。容易出虚汗：不管是白天还是晚上，稍微一动就大汗淋漓，尤其在夜间睡眠时可能会出现盗汗现象。
精神状态方面的表现
精神萎靡：常常感觉没精打采，对事物缺乏兴趣，情绪也比较低落。记忆力减退：容易忘事，比如刚做过的事情很快就不记得了，学习和工作效率都会受到影响。
其他方面的表现
食欲不佳：进食量明显减少，对食物的兴趣不高，可能会出现挑食甚至厌食的情况。面色不佳：脸色看起来苍白、没有光泽，可能还会伴有头晕的症状，蹲下再站起来时头晕的情况可能会更明显。