同房后若不想怀孕，可采取的方法包括：跳跃、站立、端坐、温水清洗阴道、及时排尿以及使用紧急避孕药等。
一、跳跃或站立：同房之后立即进行跳跃或者站立，能够促使更多的精液流出体外，从而在一定程度上降低怀孕的概率。
二、端坐：同房后马上端坐，会让阴道口处于相对开放的状态，这样有利于精液快速流出，进而减少怀孕的可能性。
三、温水清洗阴道：在同房后用温水冲洗阴道，可以把阴道内的部分精液冲洗掉，起到降低怀孕几率的作用。
四、及时排尿：同房后及时排尿，能够推动阴道内的精液较快排出，对降低怀孕几率有一定帮助。
五、紧急避孕药：如果同房没有超过72小时，可以服用紧急避孕药物如毓婷或金毓婷，能实现有效避孕。
总之，以上这些方法可以在一定程度上降低怀孕的风险，但都不能保证百分百不会怀孕。如果想要更可靠的避孕效果，应根据自身实际情况选择合适的避孕方式。同时，需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕手段，频繁使用可能会对身体造成不良影响。