得了小叶增生，一般可以使用中成药来缓解症状，比如逍遥丸，它能起到疏肝健脾、养血调经的作用，对小叶增生有一定的调理效果。不过具体吃什么药需要根据个体情况来定。
常用的治疗药物类型
中成药： 常见的有逍遥丸，它主要由柴胡、当归、白芍、白术（炒）、茯苓、薄荷、生姜、甘草（蜜炙）组成，能调节内分泌，缓解小叶增生带来的胀痛等不适。还有乳癖消片，其成分包括鹿角、蒲公英、昆布、天花粉、鸡血藤、三七、赤芍、海藻等，具有软坚散结、活血消痛、清热解毒的功效，对小叶增生有一定的治疗作用。激素类药物： 少数情况下会用到他莫昔芬，但这个药有一定的副作用，一般不作为首选。它是一种抗雌激素药物，通过与雌激素竞争乳腺细胞内的雌激素受体，抑制乳腺肿瘤细胞生长。不过使用时要严格遵循医生的指导，因为它可能会引起月经紊乱等不良反应。
用药的注意事项
孕妇禁用： 像逍遥丸等一些中成药，孕妇是不能服用的，因为其中的某些成分可能会对胎儿产生不良影响。而他莫昔芬对于孕妇来说更是绝对禁忌，会严重危害胎儿健康。肝功能异常者慎用： 服用乳癖消片等药物时，肝功能异常的患者要谨慎使用。因为药物需要通过肝脏代谢，肝功能不好可能会影响药物的代谢过程，加重肝脏负担。
非药物的辅助调理方法
调整生活方式： 要保持规律的作息，每天保证7~8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于调节内分泌。同时，要避免熬夜，熬夜会打乱人体的生物钟，影响激素的正常分泌。还要注意合理饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果，比如每天保证摄入500克左右的蔬菜和200克左右的水果，这些富含维生素和膳食纤维的食物对乳腺健康有益。心理调节： 要保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。可以通过听音乐、散步、瑜伽等方式来缓解压力，调节情绪。因为长期的不良情绪会影响内分泌系统，加重小叶增生的症状。比如每天可以花30分钟进行瑜伽练习，帮助放松身心。