怀孕正确的计算起始时间是从末次月经第一天开始算。整个孕期大约为280天，也就是40周。
按月经周期推算预产期
月经周期规律时：如果女性月经周期比较规律，28 - 30天为一个周期，那么预产期的计算方法是末次月经日期的月份加9或减3，日期加7。例如末次月经是2024年3月1日，那么预产期就是2024年12月8日。月经周期不规律时：对于月经周期不规律的女性，需要通过早期超声检查来核对孕周并推算预产期。一般在怀孕6 - 13周+6天进行超声检查，根据胎儿的头臀长等指标来更准确地确定孕周和预产期。
从受精时间算怀孕起始
受精时间的确定：精子和卵子结合形成受精卵的时间一般是在末次月经后的14天左右。但由于女性很难准确记住受精的具体时间，所以临床上还是以末次月经第一天作为怀孕起始时间来进行孕期相关的计算和产检安排等。
不同产检阶段的孕周对应
孕早期：怀孕12周以内，主要是根据末次月经来确定孕周，进行早期的NT检查（11 - 13周+6天）等项目。通过末次月经计算出的孕周可以判断胎儿发育是否符合相应孕周的标准。孕中期：怀孕13 - 27周+6天，在孕16 - 20周会进行唐氏筛查等检查，此时也是依据末次月经计算的孕周来评估胎儿是否存在染色体异常等风险。孕晚期：怀孕28周以后，依然是以末次月经第一天开始计算的孕周来安排产检项目，比如每周的胎心监护等，监测胎儿在宫内的情况，为分娩做准备。