怀孕开始计算的时间有两种常见方法。一种是从末次月经第一天开始算，整个孕期约为280天，也就是40周。比如，若末次月经是3月1日，那么到4月1日时，就已经怀孕31天了。
按末次月经第一天计算
起始依据： 临床上通常以末次月经的第一天作为怀孕的起始时间点。这是因为末次月经比较容易确定，通过记录末次月经日期，能大致推算出预产期等重要时间节点。例如，末次月经是1月5日，那么怀孕满1个月就是2月5日左右。预产期推算： 根据末次月经第一天来推算预产期，公式为末次月经日期的月份减3或加9，日期加7。比如末次月经是10月20日，那么预产期就是次年7月27日（10 - 3 = 7，20 + 7 = 27）。
按受精日计算
受精时间确定： 对于月经周期不规律的女性，可能需要通过超声检查来推断受精日从而确定怀孕起始时间。一般在怀孕早期，超声检查可以根据孕囊大小、胚芽长度等推算出大概的受精时间。比如通过超声发现孕囊大小符合怀孕5周左右，那么受精时间大概就是在末次月经第一天往后推14天左右。超声推算优势： 超声检查推算怀孕起始时间相对更精准，尤其是对于月经周期紊乱的女性，能更准确地了解胚胎发育情况，比如判断胚胎发育是否与孕周相符等。例如，怀孕8周时，超声可以清晰看到胚芽和胎心，通过测量数据能精准确定怀孕的起始阶段。
通过基础体温变化推算
基础体温法： 女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，如果能准确记录基础体温变化，也可以大致推断受精时间从而确定怀孕开始时间。比如，发现基础体温升高后持续18天左右，那么有可能是受精后不久，以此来推测怀孕起始时间。不过这种方法的准确性相对较差，因为基础体温容易受到多种因素影响，如睡眠、疾病等，但在一定程度上可以作为辅助判断。例如，基础体温从36.5℃左右升高到37℃左右并持续，结合其他情况可以辅助推测怀孕起始时间。