子宫肌瘤患者适宜食用或使用的包括新鲜果蔬、优质蛋白食物以及一些药物，具体如下：
一、新鲜果蔬：如橙子、柚子、白菜、西红柿等，这些新鲜的水果和蔬菜能为身体补充所需的维生素元素，进而增强身体抵抗力。
二、优质蛋白食物：像鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉等，可补充身体缺乏的蛋白质元素。
三、药物：
1.促性腺激素释放激素类似物：例如亮丙瑞林、戈舍瑞林等，可帮助缩小肌瘤体积，但不宜长期使用。
2.米非司酮：也有缩小肌瘤体积的作用。
3.止血药：部分子宫肌瘤患者月经过多，可使用如氨甲环酸、凝血酶等止血类药物。
此外，患者要避免食用富含雌激素过多的食物，如豆腐、豆浆、蜂蜜、阿胶等。总之，子宫肌瘤患者要注意饮食和合理用药，以更好地控制病情。