怀孕呕吐一般在怀孕6周左右开始。据统计，约有半数以上的孕妇会出现不同程度的早孕反应，而恶心、呕吐是常见的表现之一，通常在怀孕6周左右开始出现。
呕吐出现时间的个体差异
部分孕妇出现较早： 有些孕妇可能在怀孕4周多就开始有呕吐的感觉，但相对较少见。这可能与个人的激素水平变化敏感程度有关。部分孕妇出现较晚： 也有孕妇到怀孕8周甚至更晚才开始出现呕吐症状。这也是正常的，因为每个孕妇的身体状况不同，激素水平上升的速度和幅度有差异。
呕吐的持续时间情况
短则数周： 大部分孕妇的呕吐症状会在怀孕12周左右逐渐减轻并消失。因为怀孕12周后，孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会相对稳定，不再持续快速升高，所以呕吐等早孕反应会慢慢缓解。长则数月： 少数孕妇的呕吐可能会持续整个孕期，但这种情况相对比较少见。如果呕吐非常严重，影响到孕妇的营养摄入和身体健康，就需要及时就医处理。
缓解呕吐的一些方法
饮食调整： 可以采取少食多餐的方式，避免一次吃太多食物加重肠胃负担。选择一些清淡、易消化的食物，如小米粥、全麦面包、苏打饼干等。避免食用油腻、辛辣、有强烈气味的食物，这些食物可能会刺激胃肠道，加重呕吐。保持良好心态： 精神过度紧张、焦虑等情绪可能会加重呕吐症状。孕妇要尽量保持心情舒畅，可以通过听音乐、散步等方式来缓解紧张情绪。比如每天抽出半小时左右的时间到户外散步，呼吸新鲜空气，放松身心。适当补充维生素： 可以在医生的指导下适当补充一些维生素B6等，对缓解孕吐有一定帮助。但要注意不能自行盲目大剂量补充，必须在专业医生的建议下进行。