怀孕后呕吐（早孕反应）通常在停经6周左右开始出现。
呕吐出现的时间差异
个体间有别：不同孕妇出现呕吐的时间并不完全相同。有的孕妇可能在停经40多天就开始有呕吐症状，而有的孕妇可能要到停经7周左右才会出现。这主要是因为每个人的身体对激素变化的敏感程度不一样。比如，有些孕妇体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平上升相对较快，可能就会更早出现呕吐反应。
呕吐的程度差异
轻度到重度：大部分孕妇的呕吐是轻度的，表现为晨起时稍有恶心，进食后可能会有轻微的呕吐，不影响日常生活和营养摄入。但也有少部分孕妇会出现重度呕吐，也就是妊娠剧吐，表现为频繁呕吐，不能进食，甚至会出现脱水、电解质紊乱等情况。据统计，妊娠剧吐的发生率约为0.3% - 1%左右。
缓解呕吐的方法
饮食调整：孕妇可以采取少食多餐的方式，避免一次吃太多食物。可以选择一些清淡、容易消化的食物，像小米粥、苏打饼干等。比如每天分5 - 6餐进食，每次吃的量少一些。另外，要避免接触容易引起呕吐的气味，比如某些油烟味等。心理调节：保持心情舒畅也很重要。孕妇可以通过听音乐、散步等方式来缓解紧张情绪。因为精神过度紧张可能会加重呕吐症状，而放松心情有助于减轻早孕反应。如果呕吐症状严重影响到生活，一定要及时就医，医生可能会根据情况采取静脉补液等治疗措施来保证孕妇和胎儿的健康。