正常情况下，成年人安静时的呼吸频率大概是每分钟12至20次。
一、呼吸频率的一般范围：
成年人在一般状况下，一分钟内呼吸的次数处于12到20次的区间。然而，呼吸频率会受到诸多因素的影响，比如年龄不同，呼吸频率可能有差异；生理状态的改变，像处于睡眠中时呼吸频率通常会偏慢，而进行剧烈运动、处于紧张或激动情绪下时，呼吸频率往往会加快；运动水平的高低也会对呼吸频率产生作用；情绪的变化同样能影响呼吸频率。
二、呼吸频率的异常分类：
当前呼吸频率的异常主要可分为呼吸过缓与呼吸过速。如果呼吸频率每分钟小于12次被界定为呼吸过缓，像是颅内压增高就会导致呼吸过缓；当呼吸频率大于20次则被称为呼吸过速，例如贫血、甲状腺功能亢进症、心力衰竭等情况都有可能造成呼吸过速。
三、呼吸频率的注意事项：
需要注意的是，呼吸频率的正常范围存在一定的可变性，如果感觉呼吸频率异常地增多或减少，或者出现呼吸困难等相关症状，建议及时咨询医生以获取专业的建议。
总之，成年人的呼吸频率有其大致范围，但会受多种因素影响而出现变化，当出现异常时应重视并寻求专业帮助。