缺血性脑卒中是一种常见的脑血管疾病，也叫脑梗死，是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。我国每年新发缺血性脑卒中患者约200万例左右。
发病机制是怎样的
缺血性脑卒中主要是脑部血管被血栓等堵塞，使得相应脑组织得不到血液供应。比如供应大脑某一区域的动脉被血栓堵住，那这个区域的脑细胞就会因为缺血缺氧逐渐受损甚至死亡。常见的是脑动脉粥样硬化基础上形成血栓，堵住血管；也可能是血液中的栓子（像心脏里脱落的栓子等）跑到脑部血管里，把血管堵住。
有哪些常见症状表现
突然出现的症状：患者可能突然出现一侧肢体无力或麻木，比如拿东西拿不住、一侧脸发木等。还可能有言语不清，说话不流利，甚至完全不能说话。有的会出现视物模糊，看东西成双影等情况。头痛头晕：部分患者会有头痛头晕的表现，感觉头重脚轻或者剧烈头痛。而且有些患者发病前可能有短暂的肢体无力、言语不清等症状，不过很快又缓解了，这就是短暂性脑缺血发作，是缺血性脑卒中的预警信号。
高危人群有哪些
高血压患者：血压长期控制不好的人，高血压会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成，进而增加缺血性脑卒中的发病风险。比如血压一直高于140/90mmHg的人。高血脂患者：血液中胆固醇、甘油三酯等血脂成分高，会在血管壁沉积，形成粥样斑块，导致血管狭窄，引发缺血性脑卒中。像总胆固醇超过5.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇超过3.4mmol/L的高血脂患者。糖尿病患者：糖尿病会使血管内皮功能受损，促进动脉硬化，还会让血液处于高凝状态，容易形成血栓。血糖控制不佳的糖尿病患者，患缺血性脑卒中的几率比正常人高很多。吸烟酗酒者：吸烟会损伤血管内皮，降低血液中氧气含量，促进血小板聚集；酗酒会使血压升高，加重心脏和血管的负担，这两类人群缺血性脑卒中的发病风险都明显增加。
如何预防呢
控制基础疾病：高血压患者要规律服用降压药，把血压控制在140/90mmHg以下，能耐受的话尽量降到130/80mmHg以下；高血脂患者要合理饮食，必要时服用降脂药物，使血脂达标；糖尿病患者要控制饮食，合理用药，把血糖控制在合适范围。健康生活方式：戒烟限酒，男性每天饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克；保持合理体重，体质指数（BMI）保持在18.5~23.9kg/m²；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，比如快走、慢跑等。合理饮食：饮食要清淡，多吃蔬菜水果，减少钠盐摄入，每天钠盐摄入不超过6克；减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，少吃动物内脏、油炸食品等；增加优质蛋白质摄入，像鱼肉、豆制品等。