腹胀气快速排气按摩方法如下：
1.按摩胃部区域：将手掌放在胃部区域，以顺时针方向轻轻按摩，帮助促进肠胃蠕动，缓解腹胀气。
2.按摩腹部：以肚脐为中心，用手掌顺时针按摩腹部，帮助肠胃消化，促进排气。
3.按压穴位：按摩内关穴、足三里穴等穴位，有助于缓解腹胀气。内关穴位于手腕正中间，按摩时用大拇指按压10分钟左右即可；足三里穴位于膝盖外侧凹陷处下方约3寸的位置，按摩时用大拇指按压15分钟左右即可。
4.轻轻拍打：双手握拳，轻轻拍打腹部，从外向内，从下往上，有助于排出胃部和肠道内的气体。
需要注意的是，如果腹胀气持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、呕吐等，建议及时就医。此外，在按摩时应注意力度，避免过度用力导致不适。