结石患者吃一些富含水分和维生素的水果比较好,比如西瓜,它含水量高,能增加尿量,帮助稀释尿液中的结石物质,每天可适当食用。
富含维生素的水果:柑橘类
橙子:橙子富含维生素C,能抑制尿液中草酸钙等结石成分的结晶形成,每天吃1 - 2个橙子比较合适。柠檬:柠檬中的柠檬酸可以抑制结石的形成,将柠檬切片泡水喝,每天饮用200 - 300毫升,能为身体补充水分的同时起到预防结石的作用。
有利尿作用的水果:西瓜
西瓜:前面提到西瓜含水量高,除了能增加尿量外,它还含有多种营养成分,对结石患者有益。但要注意,肾功能不全伴有水肿的结石患者不宜过量食用西瓜,以免加重水肿。
其他有益水果:猕猴桃
猕猴桃:猕猴桃含有丰富的矿物质和维生素,其中的钾元素有助于维持体内电解质平衡,对结石患者的身体调节有帮助。一般每天吃1 - 2个猕猴桃即可。不过,对猕猴桃过敏的结石患者不能食用。
