肾结石患者每天饮水量应达到2000~3000毫升以上，在饮食方面，某些水果对预防结石有帮助。比如西瓜，它含水量高，能增加尿液生成，稀释尿液中结石物质的浓度，每天可适量食用。
富含维生素C的水果：
橙子：橙子中含有丰富的维生素C，它能帮助抑制尿液中草酸钙等结石成分的形成。每天吃1 - 2个橙子比较合适，但要注意如果本身有糖尿病，要控制摄入量。猕猴桃：猕猴桃也是维生素C的良好来源，每100克猕猴桃中维生素C含量较高。适当食用猕猴桃可以为身体补充营养，对预防结石有一定益处，每天吃1 - 2个即可。
含水量高的水果：
黄瓜：虽然黄瓜是蔬菜，但它含水量也很高，和水果类似，能增加尿量。不过从水果角度来说，像梨也是含水量高的水果，一个中等大小的梨，含水量能达到80%左右，多吃梨可以增加排尿量，减少结石形成的风险。葡萄柚：葡萄柚水分充足，同样有助于增加尿液排出，每天吃半个到一个葡萄柚比较适宜，能辅助降低结石发生的几率。
碱性水果：
香蕉：香蕉属于碱性水果，食用后可以调节尿液的酸碱度，让尿液处于相对偏碱的环境，不利于结石的形成。每天吃1 - 2根香蕉较为恰当。苹果：苹果也是碱性水果，富含多种营养成分，每天吃1 - 2个苹果，其中的碱性物质有助于维持尿液酸碱平衡，对预防结石有帮助。不过如果有糖尿病，要选择低糖的苹果品种，且控制食用量。