拉肚子时能否喝豆浆不能一概而论。一般来说，轻度拉肚子时可以适量喝些不加糖的豆浆，但要注意控制量；而严重拉肚子时则不建议喝豆浆。
轻度拉肚子时喝豆浆的情况
适量饮用好处： 豆浆富含蛋白质等营养成分，轻度拉肚子时，身体对营养的需求仍存在，适量喝些不加糖的豆浆能补充部分营养。例如，每天可以喝100 - 200毫升不加糖的纯豆浆。但要注意，不能一次性喝太多，否则可能会加重胃肠道负担。注意冲泡方式： 豆浆要冲调得清淡些，避免添加过多的糖、香精等成分。而且豆浆要保证是温热的，避免喝冷的豆浆刺激胃肠道，加重拉肚子症状。
严重拉肚子时不建议喝豆浆的原因
加重消化负担： 严重拉肚子时，胃肠道功能较弱，豆浆中含有一定量的低聚糖等成分，这些成分不容易被完全消化吸收，可能会在肠道内发酵，导致肠道产气增多，进一步加重腹胀、腹泻等不适症状。例如，当拉肚子次数较多，每天超过5次且大便稀水样时，就不适合喝豆浆。可能引起过敏反应（个别情况）： 虽然这种情况相对较少，但如果本身对豆浆中的某些成分过敏，在严重拉肚子时，身体的免疫力等状态可能会有变化，喝豆浆可能会引发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状，不利于身体恢复。
特殊人群拉肚子时喝豆浆的注意事项
儿童拉肚子时： 年龄较小的儿童拉肚子时要谨慎喝豆浆。比如1岁以下的婴儿，胃肠道消化功能尚未完全发育成熟，喝豆浆更容易出现消化不良等问题。如果是1 - 3岁的幼儿拉肚子，喝豆浆要格外注意量，最好咨询医生后再决定是否饮用以及饮用的量。老年人拉肚子时： 老年人胃肠功能相对较弱，拉肚子时喝豆浆更要小心。一般建议先咨询医生，根据自身胃肠道的具体情况来判断是否能喝豆浆。如果喝，要选择非常清淡、少量的豆浆，并且观察饮用后的反应，如是否有腹胀、腹痛等不适。