经常耳鸣可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.耳部疾病：如中耳炎、耳硬化症等，可能导致耳鸣。此外，外耳道耵聍栓塞、肿物或异物也可能引起耳鸣。
治疗建议：如果是耳部疾病引起的耳鸣，需要针对具体疾病进行治疗。例如，中耳炎需要使用抗生素滴耳液或口服抗生素；耳硬化症可能需要手术治疗。
药物推荐：盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片。
2.神经系统问题：如听神经瘤、脑血管疾病等，可能影响听力和平衡，导致耳鸣。
治疗建议：如果怀疑是神经系统问题引起的耳鸣，需要进行进一步的检查，如头部MRI等，以确定病因并进行相应的治疗。
药物推荐：银杏叶提取物片、长春西汀片。
3.药物副作用：某些药物，如某些抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会引起耳鸣。
治疗建议：如果耳鸣是由药物引起的，应咨询医生是否可以调整药物剂量或更换其他药物。
4.生活方式因素：长期暴露在高强度噪音环境中、过度使用耳机、睡眠不足、压力过大、情绪紧张等，都可能导致或加重耳鸣。
治疗建议：尽量避免接触高强度噪音，合理使用耳机，保持充足的睡眠，减轻压力，放松心情。
5.其他原因：贫血、甲状腺功能异常、心血管疾病等也可能引起耳鸣。
治疗建议：如果耳鸣伴有其他症状，如头晕、乏力、心悸等，应及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，耳鸣的原因可能比较复杂，有时可能难以确定具体原因。如果耳鸣持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，一些耳鸣患者可能会尝试一些自我管理方法，如放松训练、心理咨询等，也可能有助于缓解耳鸣症状。