宝宝脾虚可能引发多种症状，包括影响消化功能而出现腹泻、便秘，易感冒以及导致营养不良等。缓解病症可通过饮食调理和药物治疗。具体如下：
一、饮食调理
宝宝脾虚应以饮食调理为主。首先，家长要规律给宝宝进食，避免暴饮暴食，合理控制每次进食的量和间隔时间。其次，不能给宝宝吃生冷油腻食物，以防加重肠胃负担，使症状恶化。再者，要平衡宝宝饮食，防止因挑食而营养不良，可多给宝宝吃一些营养丰富且易消化的食物，如鱼类、小米粥等；还可多食用具有健脾益胃功效的食物来调理，如玉米、苹果等。
二、药物治疗
如果宝宝的腹泻、便秘、感冒、营养不良等症状长时间未改善，家长可选择给宝宝服用副作用较小、益气健脾的中成药进行调理，如健脾丸、六君子汤、小儿健脾颗粒等。若治疗效果不佳，建议家长及时带宝宝去医院，在医生指导下对症治疗。
总之，对于宝宝脾虚的情况，要重视饮食调理和根据具体症状选择合适的药物治疗，以改善宝宝的健康状况。