早晨空腹血糖6.9mmol/L不正常。患者应调整饮食并适量运动，如散步、慢跑等。若血糖居高不下需在医生指导下用降糖药。正常空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时应低于7.8mmol/L。空腹血糖6.9mmol/L超正常范围，不正常，提示可能处糖尿病前期或已患糖尿病，或伴有多饮、多食、多尿、体重减轻症状。此类患者应少吃低热量、低糖分食物，多吃蔬菜、粗粮等，配合每天适量运动对调血糖有益。若血糖持续升高，应及时到医院内分泌科就诊，完善血常规、血生化、血糖检测等检查，明确诊断后遵医嘱针对性治疗，如用二甲双胍、胰岛素等降糖药。
一、空腹血糖6.9mmol/L不正常：空腹血糖正常范围在3.9-6.1mmol/L之间，而6.9mmol/L超出了这个范围。
1.可能的情况：这可能意味着患者处于糖尿病前期，或者已经患上了糖尿病。
2.可能出现的症状：可能还伴有多饮、多食、多尿和体重减轻等典型症状。
二、应对措施：
1.调整饮食：尽量少吃低热量、低糖分的食物，多选择蔬菜、粗粮等食物。
2.适量运动：如进行散步、慢跑等运动。
3.持续升高的处理：若血糖持续升高，应及时就医。
(1)就诊科室：内分泌科。
(2)检查项目：完善血常规、血生化、血糖检测等相关检查。
(3)治疗方法：明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗，如使用二甲双胍、胰岛素等降糖药物。
总之，发现早晨空腹血糖6.9mmol/L后要重视，采取相应措施，必要时就医检查和治疗，以控制血糖水平，维护身体健康。