怀孕初期头疼可采取以下措施：一是可以使用热毛巾敷于头部，并对头部、太阳穴进行按摩来缓解症状；二是要保持精神放松，避免过度紧张；三是应保证饮食营养均衡，避免食用辛辣刺激食物；四是需要保证睡眠充足，避免熬夜。
一、使用热毛巾敷头并按摩：热毛巾敷头可以促进头部血液循环，缓解头部的紧张感。对头部和太阳穴进行适当的按摩，能进一步放松头部肌肉，减轻疼痛。在按摩时，力度要适中，避免过于用力。
二、保持精神放松：怀孕初期，孕妇可能因体内激素变化等原因而容易情绪波动，精神紧张。此时要学会自我调节，可通过听舒缓音乐、阅读等方式来放松心情，避免过度紧张导致头疼加剧。
三、保证饮食均衡：饮食营养均衡对于孕妇和胎儿都非常重要。要摄入足够的蛋白质、维生素等，避免食用辛辣刺激食物，这类食物可能会对身体产生不良影响，包括引发或加重头疼。
四、保证充足睡眠：睡眠不足或质量不好容易引发头疼。孕妇要养成良好的睡眠习惯，创造安静舒适的睡眠环境，保证每晚有足够的睡眠时间，避免熬夜。
因为女性怀孕期间属于特殊时期，药物治疗一般不作为首要选择，如果出现的疼痛严重，需要及时到医院就诊并给予及时检查和处理；相关专科就诊同时最好是让产科的医生同时完善相关检查，避免应用对胚胎有害的药物，同时还需要对孕妇的临床不适症状有比较好的效果，毕竟产科的医生对孕妇和胎儿更专业，尤其是在用药方面更科学、稳妥、安全，最好是及时处理，以免出现延误病情的情况。
总之，怀孕初期头疼时要综合采取多种措施来缓解，若疼痛严重一定要及时就医，在医生指导下进行妥善处理。